摇头丸有什么危害?怎么戒断摇头丸?

　　摇头丸有什么危害?

　　摇头丸是一种被广泛滥用的毒品，特别是娱乐场所。年轻人喜欢流连娱乐场所，因为贪图享受或者受人引诱而滥用摇头丸，但是他们并不知道摇头丸到底有什么损害。

　　摇头丸对吸食者的危害极大，从生理到心理都有极为严重的影响。

　　一是生理(主要是对心脏)损害作用：对心血管产生兴奋性作用，导致心肌细胞肥大、萎缩、变性、收缩带坏死、小血管内皮细胞损伤和小血管痉挛，从而导致急性心肌缺血、心肌病和心律失常，使吸毒者突然死亡。

　　二是心理方面，可以对大脑神经细胞产生直接的损害作用，导致神经细胞变性、坏死，出现急慢性精神障碍。研究表明，82%的苯丙胺滥用者即使停止滥用达8-12年，仍然有一些精神病症状。

　　怎么戒断摇头丸?

　　第一：决心与毅力。戒毒者必须要有与毒品彻底决裂、摆脱毒品控制的决心与毅力。有不少戒毒者刚开始戒毒时决心很大，但经过若干时日之后，就疏忽大意，好了伤疤忘了痛，产生“再来最后一口”的想法，导致复吸;也有的人在戒毒过程中遇到困难和挫折就畏缩不前，走回头路，从而导致失败。所以要想戒毒成功，还必须要有战胜困难，战胜挫折，战胜自我，善始善终的毅力和决心。

　　第二：，科学戒毒，预防复吸。戒毒是一项系统工程，是脱毒——康复——后续照管三个阶段的有机整体。那种只脱毒不康复的戒毒，不能认作是真正的戒毒。只有按照科学的戒毒方法，才能有效地预防复吸，做到戒毒成功。

　　第三，正确对待自我，重新塑造自我。吸毒成瘾者不仅有诸多生理症状，而且还有更多心理人格和行为上的异常表现。因此，要想戒毒成功，还必须得正确对待自我，撕破假面具，洗心革面，坦诚待己，改造自我，要建立自我惩戒、接受劝戒、有如受戒、随时警戒的“四戒”精神，重新塑造自我，从此新的人生。